Días de playa, días de descanso, días de piscina, picnics, salidas a la finca oa la ciudad, eso resume la agenda de todos los padres para el verano con los niños.
Cuando nos estamos preparando para salir de casa, ¿siempre hacemos esta última revisión antes de cerrar la puerta, llaves, bolso, pañales, muda de ropa, bocadillos, bebidas, bloqueador solar, lentes de sol? Cubrimos a nuestros pequeños con protector solar, pero es fácil olvidarse de proteger sus ojos.
Incluso en un día nublado, los ojos de nuestros niños están expuestos a la luz solar y los ojos jóvenes no pueden filtrar los rayos ultravioleta tan eficazmente como los adultos. El hecho de que no podamos ver el sol no significa que los dañinos rayos ultravioleta no estén presentes. ¡Probablemente todos nos hemos quemado con el sol en un momento u otro en un día nublado! Recuerde que la arena y el agua también reflejan más luz. Ya sea en una playa, un lago o un río, hay más dispersión de rayos UV.
Los niños tienen pupilas más grandes que los adultos y la estructura de sus ojos es más clara debido a su corta edad. Por tanto, los rayos UV-A pueden atravesar más fácilmente la córnea del ojo y alcanzar el cristalino y la retina. Si bien los rayos UV-B no pueden atravesar el vidrio o el plástico, aún pueden causar daños en los ojos si su hijo no usa gafas de sol, y los rayos UV-C pueden causar cáncer. Se estima que alrededor de 5 a 10% de todos los cánceres se encuentran alrededor del ojo, y alrededor de 25% de daño por rayos ultravioleta en los ojos ocurre antes de los 18 años. Los ojos de nuestros hijos deben durar muchos años; su esperanza de vida podría superar la nuestra en décadas.
Consejo practico
- Los niveles de protección de las gafas de sol varían, por lo que se dividen en categorías de filtros.
- Las lentes de categoría tres brindan protección UV hasta la longitud de onda de 400 nanómetros, el extremo superior del espectro UV.
- Cuando compre un par de gafas de sol para su hijo, busque las marcas de Categoría 3 o UV400.
- Para una protección óptima, elija un marco que sea relativamente grande pero que se ajuste bien.
- Busque materiales ligeros y bisagras flexibles.
- Si tiene problemas para mantener a su hijo con ellos, pruebe con una diadema deportiva.
- Un sombrero de ala ancha también proporciona un poco de sombra de ojos cuando el sol está alto en el cielo, por lo que el sombrero y las gafas de sol brindan la mejor protección general.
- También hay gafas de sol para modelos deportivos, y las gafas de sol graduadas se pueden hacer fácilmente para niños.
